COACHING MENTAL
caoching - bordeaux
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Marc POUTIGNAT - 06 89 17 32 58
Coaching - Fasciathérapeute
Stéphane PAINCHAULT. Tél. : 06 11 65 63 25
Coach - accompagnement sportif et psychologique
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Marc POUTIGNAT - 06 89 17 32 58
Coaching : « prendre soin de soi »
Prendre soin de soi c'est recrée une intimité avec soi même , redécouvrir notre capacité à agir sur nous même, a s'ouvrir un espace de liberté intérieur.
Pour cela nous utiliserons le toucher à travers la fascia therapie , des exercices de mouvements corporels et de relaxation ; la parole viendra clarifier et nommer ce qu'il ressortira de nos expériences.
Lieu : Centre TER-ACTIF
Séance : 1h30 Tarif : 75 euros
engagement minimum de 8 séances
Coaching : « performance »
Pour tous ceux qui on un objectif en tête , il est fondateur de déterminer une stratégie efficace prenant en compte les éléments essentiels de nos vies . Il est aussi précieux d'effectuer un inventaire de nos atouts comme de nos points faibles afin d'anticiper au mieux le déroulement de notre chemin vers notre but...
Lieu : Centre TER-ACTIF
Tarif horaire : 50 euros
Life coaching :
A la croisée des chemins, il peut être précieux de mettre de la lumière sur ce que nous voulons ou ne voulons plus...et comment nous le voulons.
Lieu : Centre TER-ACTIF
Tarif : 50 euros
Stéphane PAINCHAULT - Tél. : 06 11 65 63 25
Toutes les raisons sont bonnes pour faire du sport : plaisir, bien être, perte de poids, remise en forme en douceur, préparation physique active…
Je suis là pour vous écouter afin que nous déterminions vos objectifs. Je vous propose un accompagnement complet aussi bien au niveau sportif que psychologique (travail sur la motivation, suivi en nutrition…) dans un esprit de convivialité.
Le cours se déroule chez vous dans votre confort ou dans le lieu de votre choix (piscine, stade, forêt…) mais aussi dans votre entreprise dans un cadre collectif ou individuel.
Afin de faire connaissance, d’évaluer vos envies et vos besoins, je vous propose une première séance gratuite. .
Lieu : à domicile, enterprise et Ter-Actif
Tarifs :
Séance individuelle d’1 heure : 50 €
Formule « bien-être » : 280 € (6 séances)
Formule « plénitude » : 500 € (12 séances)
Séance collective d’1 heure : 30 € / pers.
Particuliers/Entreprises : possibilité devis et tarif personnalisé